PSICOTERAPIA - EM QUE SITUAÇÕES PODE AJUDAR? COMO FUNCIONA?
É uma terapia que cura sintomas incomodativos, tais como, ansiedade, ataques de pânico, tristeza, depressão, perturbações do sono. Podendo ajudar também a lidar com relacionamentos ou conflitos no trabalho. Assim como, nos momentos em que pretende fazer alguma mudança de vida ou tomar decisões e não sabe o que fazer.
Nas sessões de psicoterapia, conseguirá analisar as dificuldades e descobrir melhores formas de resolver os problemas para voltar a sentir-se bem. Por permitir que a pessoa tenha uma melhor compreensão das situações e emoções que estão a impedir o alcance dos objetivos desejados. Além de ajudar a pessoa a adquirir novas competências para superar melhor as adversidades.
Inicialmente é realizado o diagnóstico dos sintomas em função das queixas apresentadas. Ao longo das sessões são facultadas estratégias e técnicas para que a pessoa consiga ultrapassar o que lhe está a causar sofrimento e volte a sentir-se em equilíbrio.
Se quer entender o que se passa consigo ou com os seus relacionamentos, ultrapassar as mágoas ou algum tipo de dificuldade, não há ninguém melhor do que um psicoterapeuta para avaliar e ajudar a mudar tudo o que quer deseja. É o especialista indicado para ajudar a entender as suas emoções e eliminar sintomas tais como, de ansiedade, tristeza, insónia, medos, inseguranças, problemas de autoestima, relacionamentos insatisfatórios, superar perdas...
Desde 1999 que ajudamos pessoas a mudar vidas para melhor, contacte-nos, se quiser lidar melhor com alguma situação do seu dia-a-dia e poder voltar a sentir-se como deseja.
Cuide de si!
Sessões em:
* Lisboa
* online - O mesmo serviço no conforto da sua casa
