Desfruta dos parques e atividades ao ar livre

A importância do contacto com a natureza

Nadine Mussá23 Set 2021
Atividades ao ar livre pode ser o que precisamos para uma mente sã. Existem imensas atividades desportivas, culturais ou de lazer que se pode fazer nos dias mais agradáveis.

Desporto 

O desporto ao ar livre é o tipo de atividade que pode custar pouco ou nada financeiramente. Ao cuidares do teu corpo ao ar livre consegues fazê-lo de um modo saudável e agradável. Os corajosos e persistentes fazem-no até em dias cinzentos. O que importa é cuidarmos da nossa saúde, exercitando o corpo e a mente. 
 

Concertos

Sejam concertos de jardim, sunsets ou festivais de Verão, ouvir música proporciona bons momentos. 
Concertos ao ar livre são sempre uma boa opção porque nos permite estar em contacto com a natureza.  
 

Turismo 

Ninguém é obrigado a sair do país para contemplar paisagens e atividades ao ar livre. Escolhe viajar dentro de Portugal e aproveita os passadiços, caminhadas, florestas, montanhas, entre outros passeios que existem ar livre com paisagens de cortar a respiração. 

Casal jovem a relaxar num parque ou floresta

Sê criativo e abraça a natureza, ela irá encarregar-se de te deixar pleno e feliz! Convidamos-te a sair de casa e da casca. Experimenta algo novo!

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Autor
Escritora há largos anos, em vertentes desde copy a content, passando por jornalismo. Neste projeto contribuiu com artigos sobre os mais variados temas com investigação profunda e um toque fresco que, tal como este projeto, decerto marcam pela diferença.
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