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Nadine Mussá23 Set 2021

Desfruta dos parques e atividades ao ar livre

A importância do contacto com a natureza

Atividades ao ar livre pode ser o que precisamos para uma mente sã. Existem imensas atividades desportivas, culturais ou de lazer que se pode fazer nos dias mais agradáveis.

Desporto 

O desporto ao ar livre é o tipo de atividade que pode custar pouco ou nada financeiramente. Ao cuidares do teu corpo ao ar livre consegues fazê-lo de um modo saudável e agradável. Os corajosos e persistentes fazem-no até em dias cinzentos. O que importa é cuidarmos da nossa saúde, exercitando o corpo e a mente. 
 

Concertos

Sejam concertos de jardim, sunsets ou festivais de Verão, ouvir música proporciona bons momentos. 
Concertos ao ar livre são sempre uma boa opção porque nos permite estar em contacto com a natureza.  
 

Turismo 

Ninguém é obrigado a sair do país para contemplar paisagens e atividades ao ar livre. Escolhe viajar dentro de Portugal e aproveita os passadiços, caminhadas, florestas, montanhas, entre outros passeios que existem ar livre com paisagens de cortar a respiração. 

Casal jovem a relaxar num parque ou floresta
Casal jovem a relaxar num parque ou floresta

Sê criativo e abraça a natureza, ela irá encarregar-se de te deixar pleno e feliz! Convidamos-te a sair de casa e da casca. Experimenta algo novo!

Descobre todas as atividades ao ar livre em Portugal
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sobre o autor
Nadine Mussá
(Copy/Content) Writer

Escritora há largos anos, em vertentes desde copy a content, passando por jornalismo.

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